Hoe bereid je je voor op een optreden? 5 tips van rieten.nl
We krijgen regelmatig vragen. Deze keer de vraag: hoe bereid je je voor op een optreden? De professionals van rieten.nl helpen je graag. Doe je voordeel met deze 5 tips!
1. Begin ruim op tijd met voorbereiden
Dit lijkt een ontzettende open deur, maar wij mensen hebben nu eenmaal de neiging om dingen voor ons uit te schuiven.
Vooral in de muziek is het fijn als je muzikale gehoor veel tijd heeft om alle informatie te verwerken. Dan kan het zich in je onderbewuste nestelen.
Ook voor je techniek helpt het om hobbels zo vroeg mogelijk te nemen. Je komt zoveel relaxter aan op je bestemming! Maak in de voorbereiding meer tijd dan je denkt nodig te hebben. Dat betaalt zich dubbel en dwars terug.
2. Zorg dat je op het podium zo weinig mogelijk nieuw denkwerk hoeft te verrichten
Een optreden is over het algemeen vrij stressvol. Als je er eenmaal bent, kun je je door van alles laten meeslepen: door de weersomstandigheden, door dingen die ineens anders blijken te zijn dan je dacht, of omdat je oma komt kijken.
Als je ter plekke dan nog over allerlei ingewikkelde dingen na moet denken, leg je een loodzware belasting op je concentratie en energie. Dat kun je voorkomen! Door te zorgen dat je zoveel mogelijk op de automatische piloot kunt werken.
Zo houd je ruimte vrij in je hoofd om ‘in het moment’ te zijn. En te genieten!
3. Neem de regie over je tijd
Heb je wel eens een opname van jezelf teruggehoord waarbij je volledig uit de bocht vloog? Dan weet je dat muziek vóór alles een kwestie is van de tijd naar je hand zetten.
Zelf de regie nemen dus. Over ritme. Over je geluid. Over je motoriek. Over de taken die jij moet uitvoeren. Heb je overzicht, dan kun je lekker spelen. Alles op het goede moment spelen, in alle rust, met het goede gevoel. De tijd nemen helpt je om te focussen, en om je af te sluiten van alles wat daarvan afleidt.
Haast is nergens goed voor. Niet voor het publiek, niet voor de muziek, niet voor jezelf.
4. Zorg voor jezelf, niemand anders doet het
Goed voor jezelf zorgen is veiligstellen dat dingen goed gaan, dat je je lekker voelt. Betere stoel? Een extra repetitie? Monitorgeluid aanpassen? Meer tijd nodig? Regel het.
Wees duidelijk en laat de mensen om je heen het gewoon even weten als je iets nodig hebt. Anderen kunnen niet in jouw hoofd kijken en zijn vooral druk met zichzelf.
Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch. Het is noodzakelijk om goed te functioneren. Claim de ruimte die je nodig hebt.
5. Probeer ook ‘onder druk’ te oefenen
Je bent waarschijnlijk gewend om ‘gewoon’ de noten te oefenen, voor jezelf. Maar samen spelen voor een publiek is anders, daar komt veel meer bij kijken.
Daarom zou je onderscheid kunnen maken tussen de ‘technische’ voordracht en een echte performance.
Een manier om een situatie ‘onder druk’ na te bootsen is een opname van jezelf maken, of een proef-concertje geven voor iemand. Probeer het maar: geef een echt concert, met aankondigen, aftellen, met een begin en een eind. Dan kom je altijd nog een paar aandachtspunten tegen die je bij het 'gewone' studeren over het hoofd zag. Wedden?
Afbeelding: David Vilches via Unsplash
lisette Elbers
Geplaatst op dinsdag 15 april 2025 09:31
Wat een mooi artikel 'Hoe bereid je je voor op een optreden?' Compliment en hartelijke groeten namens LeJazz !
